00:00:00: Music.

00:00:13: Hallo und herzlich willkommen zu 60 episode von Viele-Sein dem Podcast zum Leben mit Dissoziative Identitätsstörung Hannah Rosenblatt und spreche mit Rene,

00:00:24: die auch diese Episode mit einem Krebs Update beginnen oder anfangen.

00:00:30: Ein Update also wir hatten eine Brust OP.

00:00:39: Bitte Dezember das ist ja also das ist einer der Behandlungsschritte der automatisch irgendwann kommt,

00:00:45: in unserem Fall war die Organe halten da war viel drumrum das war mir relativ anstrengend,

00:00:52: zum Trauma Hintergrund eine eigene Nummer aber die haben wir gut überstanden hatten dann inzwischen die Auswertung

00:01:01: da werden halt auch Gewebe entnommen und es wird alles histologisch untersucht und darauf wird dann quasi die nächste Therapieplanung aufgebaut die ungefähr feststand,

00:01:12: es wird so sein dass wir ab Januar.

00:01:15: Um Bestrahlung haben und Antikörper nehmen müssen das liegt daran dass wir so ein hormonpositiver Tumor haben.

00:01:25: Und auch Hormone nehmen die quasi unsere eigene Östrogen Produktion unterdrücken,

00:01:30: und was jetzt neu ist da noch Tumorzellen in dem Gewebe gefunden wurden werden wir halt auch noch mal eine Chemo anfangen im Januar,

00:01:40: das war so der eine Freundin von uns hat dann gesagt dass es halt gut,

00:01:45: und mit halben konnten wir irgendwie einigermaßen umgehen und dachten ja es ist halt mistig und halt gut das war das Update.

00:01:55: Billing ja bei euch ist er gerade viel in Bewegung und er,

00:02:04: nun bewegt viele Themen die gerade dran sind und was ich verändern soll und so und wer hat mir gestern bisschen Kontakt.

00:02:13: Darüber worüber wir heute sprechen können.

00:02:18: Und dann haben wir festgestellt dass dieses darüber sprechen auch schon in Episode sollte auch damit unsere Hörer in bisschen Hand und Fuß dazu kriegen,

00:02:28: weil ich dachte ihr seid eigentlich gerade dabei so euren nächstes Leben zu planen oder oder nächstes Jahr was ja irgendwie in diesem Zeitraum passt ja und Ende des Jahres sehr und das ist halt irgendwie.

00:02:41: Immer nur das beginnen und gerade ganz viel Soja du hast Krebs und es ist ja auch lebensverändernd und na da siehst du ja Dinge auch noch mal anders und neu das mag in manchen Sachen tatsächlich stimmen es gibt bestimmt einige Dinge die wir anders sehen oder die sich einfach verändern.

00:02:57: Andererseits ist jetzt für uns der Umgang mit sehr schwierigen Themen im im im Alltag oder in unserem Lebensalltag und im umgehen müssen mit irgendwas was einfach da ist ja nicht neu.

00:03:10: Also ich kann mir gut vorstellen dass das für andere Menschen die bisher so.

00:03:15: Mit den alltäglichen Hürden die ein bisschen kleiner waren nur umgehen mussten irgendwie noch mal massiver ist werden vor allen Dingen das genau dann weg hat gesagt ach lass es uns irgendwie schon aufnehmen.

00:03:26: Wir hatten,

00:03:28: gerade noch diese Auswertung die Wahrheit am 23 December ich meine wer möchte am 23 Dezember mit einer sagen wir mal nicht unbedingt Gesprächsführung begabten Chirurgen da sitzen die einem so Sachen sagt wie ja und dann machen wir halt noch mal und dann machen wir,

00:03:43: nur ein bisschen Chemo,

00:03:44: also wir hatten Glück unsere Onkologin hat uns dann da noch irgendwie abgefangen und wir waren auch mit Begleitung da und die beiden haben dann sich mit unserem eingesetzt,

00:03:54: und sehr in Ruhe uns ist alles noch mal erklärt genau aber wir hatten vor allen Dingen danach das Gefühl wir stecken fest in sum,

00:04:02: erstens sind diese ganzen schwierigen Tage gerade dann wurde uns am 23 gesagt dass es irgendwie alles noch mal ein bisschen weiter geht weil mit Chemo haben wir um ehrlich zu sein an ich gerade versucht so ein bisschen Abschluss zu finden wir stecken einfach fest so wir haben jetzt.

00:04:18: Seit April also seid.

00:04:21: 8 Monaten ist alles so zu jeder alltagsentscheidungen alles mögliche davon bestimmt.

00:04:30: Wie ist jetzt mit der ganzen Krebstherapie weitergeht was gerade wichtig ist was überhaupt gerade geht oder unser Körper sagt ich kotze mich hier mal kurz aus oder ich kann gerade nicht mehr oder irgendjemand anderen sagt du musst jetzt aber oder irgendein Arzt sagt haben dann Termin.

00:04:44: Und.

00:04:47: Für uns was glaube ich jetzt so einen Sohn dann kommt jemand gerade wo du irgendwie versuchst so ein bisschen die Idee zu entwickeln im neuen Jahr gehen wieder mehr Sachen oder wir können einfach wieder mehr selbst bestimmen was wir wollen und wann wir Dinge wollen und wie wir sie wollen,

00:05:01: dann kommt jemand sagt nur wir machen ja noch ein bisschen Chemo weiter ich meine es wird trotzdem anders werden so es ist nicht so wie die letzten Monate aber und irgendwie waren wir glaube ich erstarrt und so um,

00:05:13: jetzt geht's für uns gerade nicht mehr weiter,

00:05:16: und so gar nicht mehr im Handeln und irgendwie vorstellen und wir hatten so dieses wir halten das nicht mehr aus so wenig über unseren Alltag bestimmen zu kommen,

00:05:26: bastel und zuwenig irgendwie und Dinge vornehmen zu können und zu sagen die wollen wir unbedingt machen und das ist unsere Liste.

00:05:36: Gar nicht so irgendwie gute Vorsätze oder so also sind schon auch ein paar Sachen dabei aber er so Sachen die wir uns da hinstellen und sagen okay da wollen wir hin,

00:05:47: aber jetzt irgendwie auch nicht letzte Moment oder das muss jetzt unbedingt alles noch sein bevor oder was weiß ich sondern wirklich wer hat das Gefühl.

00:05:55: Wir können so dieses auch mal sehen wie es morgen ist und auch mal sehen was nächste Woche kommt und dann mal abwarten wie sich das dann und ob das dann geht und,

00:06:04: ich meine das ist ja mit Corona auch so ein bisschen nur keiner von uns weiß so richtig kriegen wir doch mal Lockdown,

00:06:09: kann man irgendwie planen da und da hinzufahren eine große Reise planen glaube ich gerade schon gar keiner mehr und so Überlegungen wie kann ich nächste Woche zum Sport gehen,

00:06:17: es ist alles irgendwie abhängig und für uns hat sich das noch mal potenziert,

00:06:21: weil du die ganze krebsgraben da oben drauf kommt und wir jetzt nicht mal gucken müssen was macht Corona gerade sondern was geht gerade in unserer Onko Therapie an.

00:06:31: Suchen.

00:06:33: Und wir finden ich meine wir haben uns schon immer für uns war schon immer wichtig Dinge zu tun und Menschenrechte sagen erwerben der nächste Woche den um den Termin wir fahren da mit dem Ratten,

00:06:44: sind 10 km tut uns gut wollen wir unbedingt machen der kann das draußen und wir stehen dann vor der Tür legen das regnet nee wir fahren trotzdem mal was uns einfach vorgenommen haben dann gibt's halt rechnen Klamotten und mehr so schwul ist egal aber wir haben so dieses wir brauchen das so ins Handeln zu kommen,

00:06:59: ja ja ich habe mir ganz schön viel geredet aber wir müssten euch ja unsere Liste erklären.

00:07:06: Ja und das ist jetzt auf den Jahreswechsel fällt es glaube ich so.

00:07:13: Ja passt halt ist aber irgendwie auch Zufall dass es ist gar nicht jetzt so einer das neue Jahr fängt an und wir wollen unbedingt sondern.

00:07:20: Schon stets gerade an aber ich meine für euch passt es auch oder ich weiß nicht wie geht euch das könnt ihr das Gefühl das ist empfinden dieses Empfinden nachvollziehen.

00:07:29: Ich glaube schon aber natürlich also ich habe keine Ahnung wie das ist Krebs zu haben und entsprechend wie,

00:07:37: das gesamtset ist also es ist ja was man sich wünscht und vornimmt und wie die Bedarfslage ist es ja nicht nur davon abhängig wieder Alltag gestaltet euch sondern auch wie man,

00:07:49: glaub den Altstadt den Alltag dann jeweils bewältigen zu können und ihr seid ja nun gerade körperlich einfach total platt und.

00:07:58: Angenagt und da bewegt sich alles eure Zellen sind die ganze Zeit am arbeiten und gleichzeitig etwas unterdrückt und hier da das hatte ich halt noch nie also na ich.

00:08:10: Also von daher weiß ich nicht wie das ist sich so aufgestellt Dinge zu wünschen und dann umsetzen zu wollen.

00:08:20: Aber natürlich haben wir,

00:08:23: am Ende des Jahres auch Bedarfslagen und Bedürfnis lagen und haben kommen ja also meint wir halten jetzt kein regelmäßiges Update über unser Leben hier im Podcast aber bei uns sind auch viele Dinge passiert und in Bewegung und.

00:08:38: Dementsprechend verändert sich halt auch was wir uns fürs nächste Jahr wünschen und das machen wir ja aber auch immer nimmt dass wir haben einen großen Plan für die nächsten 10 Jahre und.

00:08:47: Wir haben einen kleinen Plan für die nächsten fünf oder noch kleineren für jedes Jahr.

00:08:53: Und da drunter sind dann die Pläne für die Monate jeweils und das muss ja auch vorbereitet werden und organisiert werden und abgeglichen werden mit dem was überhaupt geht und realistisch möglich ist und dass es so über unsere Übergangszeit.

00:09:06: Da in der bei uns dann diesen,

00:09:09: dem widmen von daher das passt ganz gut müsste halt nur gucken dass wir nicht im Gespräch irgendwie ja soviel Andrucken bei euch weil einfach die Situation gerade ganz unterschiedlich ist die Ausgangssituation.

00:09:22: Ja inzwischen schon gleichzeitig also ja da sind wir glaube ich wir wollen ja immer glaube ich manchmal.

00:09:32: Weniger bei dem Andocken wie es wirklich bei uns ist aber ich komme vielleicht ist es ja auch eine gute Mischung wie finden die Wings angenagt Heft eine hervorragende Beschreibung hat noch keiner gesagt aber ja genau wir fühlen uns ein bisschen angenagt.

00:09:51: Womit wollte denn anfangen also ich gehe mal davon aus ihr habt wieder ein Wanderziel wir haben ja natürlich da steht auch tatsächlich.

00:10:01: Ganz oben auf unserer Liste.

00:10:04: Weiß auch das erste was uns eingefallen ist wir wollen eine eine wirklich längere Tour unbedingt irgendwo auf einem Weitwanderweg machen gerne noch mal oben in Lappland gibt aber auch viele andere coole Wege.

00:10:19: Komm ja das hat mir Katja hier testet aufgeschrieben klar.

00:10:25: Ist das wird also naja wie plant ihr das dann plant ihr das dann als wir fahren mit dem Auto rum und schlafen in Hotels oder wollt ihr Zelten und wandern richtig.

00:10:34: Also das was wir wirklich wollen also was du dieses innere große Leuchten in den Augen macht das wirklich noch mal.

00:10:42: Mehrere Tage gerne auch zwei bis drei Wochen unterwegs sein nur im Fell also ohne Handyempfang ohne Strom nur mit Zelt.

00:10:51: Das haben wir ja schon zweimal gemacht und würden das gerne wirklich noch mal machen.

00:10:58: Die tatsächliche Planung dafür dass es so ein bisschen crazy weil wir wissen dass wir innerhalb von knapp 28 Stunden von unserem Wohnort zum Eingang des Nationalparks brauchen in Nordschweden.

00:11:11: Also wir kennen die Zugverbindung die Flugverbindung wir haben das quasi innerlich den Plan fertig und ich glaube wir bräuchten mit einmal Sachen einkaufen gehen die wir vielleicht nicht hier haben ungefähr 48 Stunden um das vorzubereiten,

00:11:26: das heißt theoretisch könnte mir innerhalb von knapp vier Tagen im Nationalpark stehen um los zu laufen.

00:11:33: Was er prinzipiell erstmal eine gute Grundvoraussetzung ist oder,

00:11:38: genau also der auch dann gut geht mit eurem Zustand wirst gut ginge also wir haben muss man dazu sagen wir haben auch noch einen mittlerweile 14 einhalb Jahre alten Hund hier,

00:11:48: gehen wir natürlich im Moment so auch nicht alleine lassen würden aber.

00:11:53: Genau also wir haben im Grunde genommen ist der Depp der Pille der kleine Plan ist fertig der große Plan ist halt so ein bisschen genau wann ginge das.

00:12:02: Aber wir müssen nur wollen das machen so das ist sowas der ist auch so das erste Bröckchen von diesem zu,

00:12:12: weiß ich nicht also so ein bisschen weißt du so als ob jemand so ganz viel Schlamm auf die abwirft und der trocknet dann und du sitzt dann da drin und denkst dir okay und das war so das erste wo wir gemerkt haben okay da löst sich irgendwas in uns und wir kriegen so eine Idee von,

00:12:27: das wollen wir da wohl mir hin der trocknet der ist schon was angetrocknet und bröselt

00:12:36: und ist denn schon also was haben die denn gesagt wie lange dieser zweite Chemo Zyklus geht soll der auch wieder acht Monate lang sein oder,

00:12:44: sind das so 12 Uhr Termine oder was das müssen wir dann noch mal klären also das wäre so ein Ding was wir irgendwann mal fragen würden wie das eigentlich ist wie lange das wirklich geht.

00:12:54: Und am genau ob da irgendwann so ein Zeitraum entsteht wo wir sagen können wir sind dann mal.

00:13:01: Brauchst also nur für Solothurn brauchst eine gewisse körperliche Konditionen auch drinne.

00:13:07: Ja das würde ich nämlich auch denken wenn das wenn es eure Neuropathien in den Fingern.

00:13:14: Ich meine also wenn ihr da wirklich laufen wollt und wandern wollt und den Hund dabei haben wollt.

00:13:20: Ja gut das ist eins der zweiten na das ist ja das zweite Handicap dass unser Altdorf und so eine Tour nicht mehr machen kann.

00:13:27: So okay vielleicht kommt er noch dazu das ist quasi der zweite Teil auf dem Lehrplan so ein bisschen ja gut,

00:13:37: gut auf der anderen Seite könnte er über den Zeitraum alles vorbereiten über alles vorbereiten und wir können uns rundum auch immer noch entscheiden ob Freunde von uns sich um unseren Hund kümmern würden und wir das dann,

00:13:48: zumindestens für 10 Tage machen na also auch so was wie möglich hier müssen halt gucken die haben halt bei der OP auch leider mehr verletzt und so der wären auch Lymphknoten entnommen des also so dass das Decke zu viel drum herum,

00:14:00: körperlich wo wir wissen okay du bist du erstmal gucken dass unser Körper mit dem was war und mit dem was da noch kommt gut klar kommt.

00:14:07: Aber ja ihr hattet recht klar steht wann dann irgendwie so eine irgend so eine irgend so eine Wanderung die irgendwie auch mehr ist als einmal so ein bisschen durch ein Berglaufen ganz oben auf der Liste.

00:14:18: Gibt's bei euch denn einen ganz oben oder ich meine es ist ja ein bisschen anders angelegt bei Euch oder es ist keine Liste es ist ein Plan.

00:14:29: Genau ja aber es beginnt auch mit einer Liste wir sind jetzt noch nicht im Plan wir sind jetzt gerade erst mal in der Sammlung also in der letzten Phase und dieses Jahr steht keine Wanderung oder sowas mit drauf.

00:14:41: Weil wir bei der Arbeit ist irgendwie klar,

00:14:46: es gibt so einen großen Block wir können irgendwie einmal drei Wochen Urlaub am Stück machen das haben wir letztes Jahr versucht und das war sich überhaupt nicht gut aus was es war überhaupt nicht gut ich hatte dann am Ende irgendwie am Ende des Jahres eine Woche Urlaub.

00:15:01: Und das ist genau jetzt

00:15:03: wo sowieso nicht viel Arbeit ist also ich habe das irgendwie alles nicht gut geplant und habe mich auch zu doll annehmen Urlaubszeiten vom Partner orientiert weil wir ja irgendwie dachten wir könnten dann zusammen Urlaub machen dann kam seine Reha genau jetzt,

00:15:17: und das ist alles also das hat irgendwie alles nicht so gut geklappt was hat wir nächstes Jahr versuchen wollen die Urlaubstage die man hat.

00:15:26: So ein zu Streuseln so dass wir regelmäßig einen Tag in der Woche sowieso frei haben und quasi in verlängertes Wochenende damit haben.

00:15:36: So das müssen wir aber das Testen irgendwie aus und dadurch ergibt sich einfach keinen langes Loch wo wir eine Wanderung machen können aber es ergeben sich viele kleine lange Wochenenden wo wir raus fahren können,

00:15:50: und ich verspreche mir davon insofern Erholung in Raten,

00:15:57: so das ist alles ein bisschen entzerrt und nicht alles durcheinander würfelt weil das ist ja auch so schön das ist drei Wochen auszubrechen und dann durch die Gegend zu fahren,

00:16:07: so groß ist eben auch das Loch das ist dann in den Alltag reist und soviel und während wir jetzt arbeiten und wir arbeiten ja jetzt auch mehr.

00:16:16: Ist das einfach nicht mehr zu kompensieren für uns dann man so ein Funktions Ratten modus hat drei Wochen raus ist und dann da wieder reinzukommen dann dauert das wieder drei Wochen bis wir drin sind und das einfach viel zu anstrengend also probieren wir es so.

00:16:30: Es stehen aber oben auf.

00:16:34: So Vorhaben die wir länger aufgeschoben haben und die nimmer nicht so gut funktioniert haben wegen Geldproblemen oder Finanzierungsproblem und,

00:16:44: ja wir fangen jetzt erst mal an mit der so das steht ganz oben auch wenn man das relativ flexibel anfangen kann SG.

00:16:51: Ja es ist keine Ausbildung aber du kannst ein zertifizierte Ersthelfer für seelische Krisen werden da gibt es so ein Programm das haben wir,

00:17:02: also,

00:17:03: dessen Entwicklung haben wir mit einer Studio unterstützt also die haben erst so gefragt für Australien für dieses Projekt nun was sagen denn Betroffene von,

00:17:12: vom tschechischen Krankheiten oder nach dem traumatischen Erfahrung was ihnen in der erst Hilfe wichtig ist und was geholfen hat und da waren wir mitbeteiligt und haben da auch zwei Runden mitgemacht und fanden das alles total spannend und auch die,

00:17:27: Ergebnisse Dieter Bach rauskamen waren total vielversprechend.

00:17:31: Fanden wir richtig gut und jetzt gibt es auf Deutsch und dann macht man über ich glaube acht Wochen oder so oder acht Termine vielleicht auch nur so Seminare mit,

00:17:40: und wird dann quasi fit gemacht Menschen in schwierigen psychischen Situationen,

00:17:47: eine kompetente erst Hilfe leisten zu können und sie quasi dazu zu befähigen mit einem klaren Blick.

00:17:55: Für die eigene weitere Hilfe gucken zu können so man kann auch dann unterstützen irgendwie in.

00:18:02: Die Hilfe zu kommen die dann weiterhin gebraucht wird wenn es denn darüber hinaus über diese erst Hilfe noch Hilfe braucht ja und das haben wir uns vorgenommen damit fangen wir jetzt erstmal an.

00:18:14: Und schau mir das ist irgendwie so das was zumindest gerade am Anfang der Liste steht ja das klingt ziemlich spannend.

00:18:23: Also ich habe noch nicht das die Seite leider nicht nicht sehr ergiebig ich muss das noch mal nachfragen wenn ich mich damit dann richtig auseinander setze was man dann davon hat also weil sonst hätte ich ficat ja gut das kannst du dir halt hinhängen aber,

00:18:37: ist das anerkannt kann ich mit anderen Organisation zusammenarbeiten und sagen hier ihr könnt mich anrufen wenn es irgendwie passt oder.

00:18:46: Schreibe ich das auf meine Webseite und Leute können sich da melden keine Ahnung das muss ich alles irgendwie noch mal nachfragen aber machen will ich es auf jeden Fall.

00:18:55: Einfach weil ich eben so auf die Art beteiligt war und weiß dass es Hand und Fuß hat.

00:19:01: Ja so schon auf eine Betroffene zusammengearbeitet wurde um das überhaupt zu entwickeln dass es für mich schon ein Qualitätsmerkmal,

00:19:09: also dann fangen wir erstmal an und wandern und wegfahren wird er eine kleine Aktivität sein die wir dann aber regelmäßig machen.

00:19:22: Es sei denn ich schmeiß alles noch mal um und mach mir eine richtige Urlaubsplanung weil einmal richtig rauszukommen ist ja auch hilfreich also trotz aller Liebe zu Routinen und aller,

00:19:33: Bedürftigkeit von von Vorhersehbarkeit und von Routinen routinierten Abläufen wissen wir auch dass es.

00:19:43: Aufzu ist dass sich Routine Weile gut anfühlen in dem Moment wo man sie entwickelt hat aber.

00:19:50: Kein Plan perfekt ist und ist immer auch Entwicklung gibt die ungünstig sind

00:19:56: perspektivisch also in einer Phase von einem Projekt kannst total sie nicht sein ganz früh morgens aufzustehen und dann mit sport loszulegen und hier und da und schnickelschnack und ganz aktiv zu sein,

00:20:07: und viel Erschöpfung also auf Erschöpfung hin zu arbeiten um sich zu entspannen und den anderen,

00:20:14: Phasen ist es dann aber ungünstig so erschöpft zu sein weil man viel Kopfarbeit macht und dann die Ressourcen dafür nicht da sind also,

00:20:23: und du warst zu unterbrechen und auch zu erkennen dass so ein langer Urlaub gut mir kannst Du mir Idee das auszuprobieren so eine Art der Routine und zugucken wie fühlt sich das dann an macht ja Sinn also ich weiß nicht finde eh jeder Plan.

00:20:38: Sollte beinhalten dass er vielleicht am Ende auch ganz anders läuft.

00:20:43: Der Nil so funktioniert das bei mir nicht das funktioniert er so ich mache mir einen Plan ich habe eine Routine,

00:20:52: die geht kaputt warum auch immer dann mache ich mir eine neue also es ist nicht einplanen in meinen zu scheitern,

00:20:59: das ist wir ziehen den durch und wenn er scheitert dann ist das eben so dann machen wir den nächsten aber es ist nicht weil wenn ich von vorne rein denke es könnte kaputt gehen oder nicht funktionieren dann brauche ich mir auch nicht machen.

00:21:12: Also ja ja nee ich es weiß auch nicht dass wir sagen wollten jeder Plan ist quasi von Anfang an Teil des Plans ist zu scheitern das auf keinen Fall aber so eine.

00:21:24: Ja vielleicht ist das auch tatsächlich was was wir die letzten Monate lernen mussten halt,

00:21:28: nö uns Dinge vorzunehmen und die auch wichtig genug zu finden ja es kann gut sein dass das was mit unserer Situation zu tun hat und eben auch zu lernen,

00:21:37: wir wissen das nicht genau nur als wir brauchen irgendwie so eine große innere Flexibilität,

00:21:41: wie ist das am Ende wirklich umsetzbar nein das kann nicht sein nein er plant ja auch gerade mit anderen Sachen als wir ihr müsst ja mit eurem Körper planen in den ihr nicht reingucken und über den ihr nicht beliebig verfügen könnt,

00:21:54: ich plane ja nur mit Zeit und mit räumlichen Ressourcen und ein bisschen mehr mein Energielevel aber.

00:22:02: Na

00:22:05: Ihr wir operiert mit einem mit einem so undurchschaubaren unvorhersehbaren geschehen,

00:22:13: und wir nicht das ist ja schonmal der unterschied von daher also die Flexibilität die ihr da haben müsst würde ich vielleicht auch gar nicht Flexibilität nennen sondern.

00:22:23: Bewegung also Bewegungsfähigkeit vielleicht.

00:22:29: Um eben nicht Flexibilität klingt für mich nach ich habe keinen eigenen Standpunkt ja das stimmt.

00:22:38: Na und Bewegungsfähigkeit ist ja durchaus ihr habt einen Standpunkt ihr habt ja eine prinzipielle Richtung in die ihr wollt ihr wollt ja dass es euch gut geht lebe ich also setz dich jetzt mal vor Rache,

00:22:50: und wir euch darin bewegt es ja eigentlich also das würde ich dann so übersetzen das stimmt.

00:23:00: Ja

00:23:03: Was steht denn was steht denn nach dem Wandern für euch auf dem plan ja das ist jetzt ein bisschen überraschend weniger Kram haben und Kram aussortieren.

00:23:13: Wir fragen uns gerade selber warum das so weit oben auf der Liste steht aber ich glaube aber das ist ja vielleicht habt ihr das in dem Moment aufgeschrieben wo ihr irgendwie meine bastelt Schublade oder so aufmacht fände ich das nämlich immer,

00:23:29: aber die sind bei uns immer noch ganz gut sortiertes ist ferragni so aufhören so Schrank Fächer.

00:23:34: Die sich im Laufe der Jahre habe ich gerade das nehmen wir auch uns immer mal wieder von Dir wir sortieren auch immer mal wieder aus aber wir haben vom Bedürfnis von.

00:23:42: Ja Krampus werden und gerne auch wir verschenken sowas ja auch oft oder gucken halten wer kann das wirklich gebrauchen aber ja das kommt irgendwie als. 2.

00:23:53: Der ist unspannend.

00:23:59: Punkt. Reis bei uns sind übrigens Umgang mit dem Krebs finden das kommt nach Kram aussortieren und vor im Februar wieder arbeiten.

00:24:14: Und was bedeutet das also wollt ihr ein Werturteil finden oder.

00:24:20: Umgang im Sinne von Vermeidungsstrategien and also so umgehen,

00:24:26: nee umgehen können wir Ihnen nicht er damit umgehen nach meiner Kenntnis ist auch interessant das erstes wollen wir mal richtig lange wandern und zwar da wo es kein Handyempfang und auch keine Menschen gibt,

00:24:39: als nächstes wollen wir am aussortieren und mir das geschafft haben wollen wir irgendwie darauf klarkommen dass wir Krebs haben.

00:24:47: Ich glaube es ist so mehr ich finde das klingt nach Anlauf nehmen ehrlich gesagt ja nur so ein bisschen das irgendwer als würdet ihr den Boden bereiten wollen dafür dass ihr euch auch gut auseinandersetzen könnt ja und den braucht vielleicht ja auch so ein bisschen ich meinen glaube jeder hat so Themen.

00:25:03: In dem Fall ist es halt dieses Thema ich glaube dass uns immer noch so viert und wir kommen halt nicht richtig dazu ist nur so irgendwie so.

00:25:11: Vielleicht geht das auch gar nicht manchmal denken wir auch vielleicht vielleicht kann man das auch währenddessen gar nicht denken ja jetzt ist das so oder weißt du so guten Tag schön dass du da bist lass uns dieses Stück gemeinsam irgendwie sowas.

00:25:25: Das was ich meine nee das was Wasser also die ja hallo.

00:25:36: Ich bin Rene ich habe Krebs oder wie in den in der nähe er so und dann ein dass dass das so kommunizieren das können wir inzwischen relativ okay das muss mir auch viel machen nee er so zwischen uns und den Krebs Sohn,

00:25:48: einvernehmliches ok so ist es jetzt zu finden,

00:25:52: weißt du wirklich schwanger immer noch zwischen wir machen halt alles was dafür notwendig ist sie erklären anderen ganz oft oder Magnus ergibt sich immer mal wieder dass wir das anderen erklären,

00:26:03: und gleichzeitig haben wir immer so das Gefühl das ist wie sowas das ist so aber vielleicht kann man dazu auch gar nicht wirklich so einen Umgang finden Sohn.

00:26:14: Ich sag nichts wo du sagst schön dass du in meinem Leben bist oder nett dich kennenzulernen oder.

00:26:21: Kleines Arschloch so ist es alles nicht also verstehe ich das richtig es gibt den Wunsch nach Akzeptanz dass der da ist,

00:26:30: ja wenn man das jetzt so ganz ja so kann man das auch sagen ja aber ja akzeptiert ihn ja nicht also wenn ihr ihn akzeptieren würde dann würdet ihr doch keine Chemotherapie machen,

00:26:42: und den Weg operieren und so gestimmt.

00:26:46: Also insofern könnt ihr doch eigentlich nur akzeptieren wie es euch gerade geht in dem Prozess der Behandlung.

00:26:54: Oder seiner wegmachen ja ich habe dich registriert aber jetzt erkenne ich an dass ich ihn weg haben will und dass das alles andere als.

00:27:05: Angenehm ist ja also mir gemerkt es ist irgendwie ein schwammiges Thema und ja steht irgendwie untergraben aussortieren.

00:27:15: Karte komm dann mit den späteren Punkten besser klar regelmäßig Sport machen da wird's wieder handfester weißt du wenn es warm genug ist so oft wie möglich draußen schlafen.

00:27:24: So ja das ist so der so eine Brücke von mir gehen wandern und wir schlafen so oft wie möglich draußen sobald es waren genug dafür ist also wir müssen nur zu sagen wir haben.

00:27:33: Ihr müsstet euch letztes Jahr ja ein Auto gekauft ein kleines altes in dem man schlafen kann sowas für uns er quasi die mega Freiheit bedeutet dass wir halt mit diesem Auto irgendwo hinfahren können.

00:27:48: Und am Norden sein können und so.

00:27:51: Genau und irgendwo dazwischen liegen Sachen Vikram aussortieren und das mit dem Krebs noch mal sich so genau angucken und akzeptieren,

00:27:58: für mich gut wir haben eine super Brücke gebaut lasst uns zu eurer Liste wechseln,

00:28:08: wir haben auf der Liste dann also nach dieser Ersthelfer Geschichte,

00:28:14: bemühen wir uns noch mal um den Ausbildungsplatz Utopia zu also dass wir peer-to-peer Beratung anbieten können also da gibt es eine feststehende und da gab es so beim letzten mal so ein ganz großen ran.

00:28:27: Aber drauf und wir hätten es in Teilzeit gebraucht heute würde ich denken wir brauchen es nicht mehr in Teilzeit sondern ganz also wir könnten das so schaffen wie die das machen,

00:28:37: und ja da bewerben wir uns einfach dieses Jahr noch mal wenn sie es noch mal neu ausschreiben er war bei inzwischen auch einen anderen Anbieter gefunden in Hannover da müssten wir nicht so weit fahren.

00:28:50: Also damit befassen wir uns auch das wäre so,

00:28:54: eine gute Vorbereitung für ein anderes Projekt dass wir angehen wollen und zwar wollen wir Community Workshops anbieten,

00:29:02: und das soll also die Idee ist dass wir davon ausgehen dass die Community von Klopp Komplex traumatisierten Leuten,

00:29:10: die viele sind oder auch nicht viele sind dass sie eigentlich.

00:29:15: Oft über viele Skills verfügen und viel Wissen über ihre Erkrankungen oder ihrem Umgang oder was hilft und was nicht,

00:29:26: aber selten die Möglichkeit bekommt einander Workshops zu geben.

00:29:31: Also einfach das Wissen dass die Leute auf ihren auf ihren Therapie Reisen sage ich jetzt mal sammeln,

00:29:38: was für Sie richtig gut war und hilfreich war das versickert häufig es sei denn die Betroffenen schreiben Bücher oder geben dann selber Workshops und sowas und ich dachte dass man das eigentlich,

00:29:51: zum einen zum community-building benutzen kann also dazu dass dass es mal endlich aufhört mit dieser Lagerbildung und diesen dieser vereinzelungen obwohl es eigentlich sehr viele Betroffene davon gibt und,

00:30:05: ja und wir brauchen einfach nur bisschen Handwerkszeug zu also zum einen.

00:30:12: Was sie was sie sortase angeht wie man sowas strukturiert.

00:30:16: Und wie man das anbieten kann und dann müssen irgendwie auch an unseren sozialen Fähigkeiten arbeiten eben mit mehreren Menschen so intensiv arbeiten zu können dass es intensives aber nicht tiefgehend also,

00:30:29: das ist keine Psychotherapie ist sondern einfach ein intensiver Kontakt mit anderen Betroffenen.

00:30:37: Der therapeutisch wirken kann aber der das erstmal nicht zum Ziel hat sondern so also das ist irgendwie so eine Idee die wir haben und wir gucken mal wie weit wir das umsetzen können,

00:30:47: also soll er keine Selbsthilfegruppe sein aber offiziell wird es eine Selbsthilfegruppe sein müssen um den ganzen so einen so ein Rahmen zu geben aber eigentlich haben wir da was ganz anderes vor Ausdruck Durrell anders.

00:31:01: Entspann würde mir jetzt weiter Fragen habe aber das Gefühl dass es so das was ich gerade dazu sagen können oder.

00:31:07: Dass ihr taucht wieder gekommen Frage an.

00:31:13: Es kommt auf die Frage an also kannst du einstellen ich kann das ja dann rausschneiden wenn das nur nicht dass tatsächlich nicht beantworten können,

00:31:20: es ist als du es gesagt hast dachte ich halt okay genau das ist eigentlich die Weiterentwicklung von dem was alles da ist und was du an seine Grenzen stößt das gibt die voran es gibt Selbsthilfegruppen ist passiert gerade relativ viel online.

00:31:33: Es ist aber auch viel weggebrochen irgendwelche Kongresse sind halt irgendwie,

00:31:38: gab es die waren auch irgendwie gut oder Wanderin teilweise auch spannend aber es ist immer mit Anreise mit Hindernissen verbunden und es geht so viel verloren und,

00:31:49: gibt auch Bücher aber es gibt halt lange nicht genug und es gibt eigentlich genau eine Menge Skills und müssen untereinander.

00:31:57: Ja ja und das ist wenn es Angebote gibt sind die immer so drauf angelegt dass man als Gruppe jedes Thema irgendwie zusammen durch kaut egal ob man was dazu zu sagen hat oder nicht.

00:32:08: Und egal ob es einen selber betrifft oder nicht.

00:32:12: Und mich würde das so aufziehen dass es ein Oberthema gibt sich jeder meldet also dass sich meldet wen es betrifft.

00:32:20: Dass man dann von vorne rein schon mal sammelt was,

00:32:23: worum geht's also ist es ein Workshop in dem wir ein Problem definieren das passiert ja ganz häufig nur das,

00:32:31: dass solche Gespräche wenn man dann als Gruppe zusammen kommt sich erstmal alle sehr einig darüber sind eine Stunde lang dass es ein Problem ist dass bestimmte Strukturen nicht da sind und das empfinde ich als.

00:32:41: Nicht so hilfreich klar das macht erstmal Zusammengehörigkeitsgefühl aber es ist nicht es nutzt nichts zu wissen dass wir uns alle über das Problem bewusst sind dass du keine findest das Problem halt nicht so und das einfach so bisschen.

00:32:56: Ja sich dann mal Raum zu nehmen damit wirklich zu arbeiten und wirklich zusammenzutragen was was hilft und was nicht.

00:33:04: Und dass ihm nicht das Ziel eine Gruppe zu bilden sondern eine Gemeinschaft innerhalb derer,

00:33:10: beschi verschiedene Themen bewegt werden können und mal kommt man zu einer Gruppe zusammen mal nicht mal sind es kleine Gruppen dann wieder das ist eine andere Zusammensetzung und.

00:33:22: Das ist natürlich also nur da,

00:33:25: das wird wieder ein anderes Anforderungsprofil sein dass es mir klar dass es irgendwie wieder einfach eine Stufe weiter so aber ja ich habe da irgendwie Bock drauf und ich habe auch das Gefühl dass es.

00:33:40: Nötig ist einfach also.

00:33:44: Dass ich irgendwie im im Weg steht und auch irgendwie dafür sorgt dass man bestimmte Sachen einfach 5000 einmal durch kaut ohne ohne dass sich was bewegt.

00:33:57: Ja also das wollen wir machen.

00:34:02: Es könnte halt ein Finanzierungsproblem geben da bin ich da bin ich schon MC drauf eingestellt weil wird es auch mit viele Leben mit unserer Interviewreihe.

00:34:10: Man muss uns zugute halten dass das bis jetzt noch nicht geklappt hat liegt überwiegend an Corona und daran dass wir genau vor Corona den Aufruf gestartet haben und überhaupt Leute gesucht haben,

00:34:21: das ist ein also es ist nicht unsere Schuld und und wir hätten auch nichts anders machen können als wir bis jetzt gemacht haben.

00:34:28: Aber auch da gibt es ein massives Finanzierungsproblem denn ich habe einfach ich habe erst mit dem Verein zusammengearbeitet dann waren die Ressourcen nicht mehr da auch dann Corona unter anderem.

00:34:40: Das heißt ich stehe jetzt wieder als alleine Personen da als Einzelperson und da Förderung zu bekommen ist total schwer also dann gibt es kaum Stellen wo man sich gut hin wenden kann.

00:34:51: Das irgendwie alles so zu machen und es ist auch,

00:34:56: unfassbar frustra tief und wie lange ich mir das noch geben kann weiß ich auch nicht also nur ob ich dann vielleicht muss ich dann irgendwann entscheiden okay ich mach es wieder ohne dass ich dafür bezahlt werde oder.

00:35:08: Ich mache es und nehm das Geld dass eben Leute Spenden was meine Kosten nicht decken wird das muss ich irgendwie alles gucken.

00:35:19: Ja vielleicht betrifft das dann auch die Community Workshops noch vielleicht ist das jetzt gerade nur eine Idee und,

00:35:24: was ich dieses Jahr schaffe es zu dem Schluss zu kommen ok es ist eine coole Idee cooles Konzept ich möchte das machen aber ich erfülle einfach nicht die Bedingung mich dann auch dafür zu bezahlen.

00:35:38: Und dann muss es vielleicht erstmal noch mal wieder in die Schublade.

00:35:43: Habt ihr Dinge auf eure Liste die ihr euch vornehmt und wo er aber auch denken vielleicht wird es nächstes Jahr nichts.

00:35:54: Ich glaube wir sind Sachen die sind halt im letzten Jahr nichts geworden also die haben sich so ein Stück weit einfach verschoben und wir merken aber die können wir dich aufgeben,

00:36:02: und da fällt sonst gerade schwer zu sagen die werden vielleicht wieder nicht,

00:36:06: also wir sind für uns ist schon länger ein Thema wir haben das dann auch ein bisschen umformuliert wir wollen uns noch mal einen neuen Lebensmittelpunkt finden,

00:36:16: das steht oben drüber natürlich dass wir gerne umziehen würden in der eigenen Wohnung.

00:36:22: Bewohner schon sehr lange in der WG mit Freunden was auch sehr sehr cooles aber wir merken so für uns ist der Zeitpunkt gekommen das zu verändern.

00:36:32: Und es geht aber irgendwie auch immer wohl drüber raus und das ist was wir gerade dachten das wäre möglich dass das auch dieses Jahr nichts wird aber eigentlich können wir das.

00:36:40: Das können wir da nicht drüber schreiben wir wollen gerne dass das was wird.

00:36:45: Gerade überlegt auch die Selbsthilfegruppe die ist halt auch durch Corona und durch unsere Situationen ist es schwieriger geworden aber auch da das ist fast das wollen wir eigentlich gerne da haben wir schon im Kopf wir würden gerne gucken das wieder auf,

00:37:00: sichere Füße quasi zu stellen nee ich glaube erstmal nicht.

00:37:07: Und halt nicht erstmal vor uns einfällt dass das von so extern Finanzierungsfragen z.b. auch abhängt ganz stark das wäre bei der Selbsthilfegruppe so ein Thema aber.

00:37:19: Ich glaube unsere Abhängigkeiten im in den nächsten Monaten sind so ein bisschen anders.

00:37:24: Hat dir denn sonst noch Sachen es gibt da einige Sachen haben tatsächlich auch viel mit unserer Situation die letzten Monate dann zu tun es ist was wie neu und sehr überrollt fühlen von den letzten Monaten und den Ereignissen und.

00:37:35: Dieses permanent auf irgendwas reagieren müssen und wenig Raum zu haben mal abzuwägen was wollen wir was wir uns wichtig sondern ne da kommt was und muss sagen ja oder nein oder einig kannst du nur sagen ja.

00:37:49: Wir haben angefangen zu kochen durch was ganz konkretes das würden wir gerne mehr ausbauen.

00:37:56: Einfach so Kleinigkeiten jetzt also das ist tatsächlich so der Plan im Plan quasi.

00:38:03: Dort also das im Kochen macht zum Wohlfühlen als wir fühlen uns damit wohler und merken der gehört halt dahinter da ist es gar nicht die Idee mehr und regelmäßiger zu kochen oder wir kochen halt sehr saisonal und sehr regional.

00:38:17: Dass mir der Hintern oder dranzubleiben also an vielen Dingen einfach auch dran zu bleiben und.

00:38:24: Haut halt mich immerhin das muss jetzt auch gar nicht irgendwie unsere spezielle Krebs Situation sein ich glaube es gibt eine Menge Dinge die einen dazu bringen an irgendwas eben nicht mehr dran zu bleiben ob jetzt Erschöpfung ist oder.

00:38:37: Weiß ich nicht Alltags Kram oder einfach auch.

00:38:42: Physik Sachen die ein so runterreißen dass man an irgendwas nicht dran bleibt.

00:38:49: Dann halt wieder zurück zu kommen also auch dafür ist für uns glaube ich so eine so eine diese Liste gut oder so diese dieses.

00:38:58: Was ist denn da nur was in Sachen die sind die tun uns gut und für uns ist es manchmal der Anfang dann einfach wieder auf den Markt zu gehen,

00:39:04: und einzukaufen und von diesem Einkauf ankommt das Kochen und darüber irgendwo wieder anzukommen weil du nach dem Zugang für Selbstfürsorge.

00:39:15: Ja das sind nur und ich bin dabei dass du dann auch zu große Worte oder da fühlen wir uns immer gleich so beauftragt,

00:39:22: deswegen haben wir das so ein bisschen vermieten weil beauftragt fühlten uns die letzten Monate schon ziemlich Dinge zu tun oder sie auf eine Art zu tun die gut für uns ist.

00:39:35: Ich glaube wir haben einfach eine große Sehnsucht letztes Jahr um die ja um die Zeit weil unser Thema auch Authentizität,

00:39:41: dass wir uns neulich auch noch mal eines rechten ok da haben wir uns jetzt ist ja viel mit beschäftigt um die um diese Zeit und dann kam das ja wie es kam,

00:39:49: und all die Sachen haben ja auch letztlich mit Authentizität zu tun und mit dem was wir was wollen wir sein wie wollen wir sein wie wollen wir Dinge empfinden.

00:39:58: Und an die Themen da drin.

00:40:01: Sind glaube ich die Konto Tal verschieden sein also wir haben um sehr vermehrt wieder angefangen zu malen und zu zeichnen auch mit extrem vielen unterschiedlichen Materialien und.

00:40:13: Mit Aquarell und mit Grafik stiften und mit Tabelle auf der mit Filzstiften und wir lieben auch Buntstifte.

00:40:21: Und auch das ist so was wir wollen wir gerne dran wenn sie möchte so eine so eine Art.

00:40:25: Tagebuch angefangen wo wir eigentlich nur zu jedem Tag ein Bild malen das schaffen wir natürlich nicht jeden Tag das schaffen wir manchmal auch eine ganze Woche lang nicht.

00:40:35: Aber wir merken.

00:40:37: Und vielleicht ist es eher dass das sind so die kleinen Vorhaben in diesen Listen uns Dinge anzueignen und zu sagen die die nette tun und gut wirft Blätter Blatt total gerne drumrum wir finde es mega spannend.

00:40:50: So eine Mischung aus Umsetzungen von von Sachen die wir gesehen haben aber auch auf so ein Revival zu haben so ach stimmt da waren wir am Meer und da haben wir das auf die Art so gemalt das ist ja cool das wird lustig.

00:41:02: Oder auch die Vielfalt da drin zu sehen und es ist halt sehr farbig und sehr viel Ausdruck und so und das aber mitzunehmen also ne auch zu sagen okay wir haben das jetzt halt gerade zwei Wochen nicht gemacht,

00:41:15: zwar nicht dran oh das war kein Traum dafür oder wir waren einfach.

00:41:19: Nicht da wo wir das hätten gut tun können und dafür aber anderen Kram und da kommt ich glaube da kommt dann auch wieder nur dafür anderen Kram einfach auch auszusortieren,

00:41:28: und das andere ist dann glaube ich dich damit so ein bisschen ernst aufzunehmen und.

00:41:39: Dann weiterzumachen.

00:41:44: Ja wir haben bei uns so Stichwort man weiß nicht ob man es hinkriegt wir haben bei uns noch,

00:41:50: draufstehen das Tier Gewicht zu erreichen es wird noch letztes Jahr vorgenommen abzunehmen und waren da auch relativ konkret und das konkrete Ziel haben wir auch erreicht also wir hatten uns vorgenommen 30 kg zu schaffen und geschafft haben wir jetzt 35

00:42:04: und das ist super ich bin zufrieden dass das so geklappt hat aber eines ist auch klar okay ist mal gut dass man sich erstmal nur eine Etappe vorgenommen hat,

00:42:13: und nächstes Jahr nicht man sich dann halt den Rest vor so das war auch das erste Mal dass wir das versucht haben weil eigentlich wollen wir die Sachen dann komplett also,

00:42:23: ich mag's nicht Ziele über mehrere Jahre zu verschieben also das ist schon sehr viel dass wir jetzt geschafft haben das wäre auch ungesund geworden wenn es noch mehr geworden wäre also war es nur klug,

00:42:34: und ähnlich ist es mit unserem Buchmanuskript und auch einem Comic Manuskript an dem wir sitzen,

00:42:40: die müssen wir auch aufs nächste Jahr also wir haben jeweils Rohlinge erstellt so erste Android wir sind schon da und,

00:42:48: wenn man zu den Boden bereitet aber,

00:42:52: wie gesagt irgendwie wie jetzt mit der Arbeit ist weniger Zeit da und mit dem weniger Zeit ist auch mehr Erholungs Bedarf da und mit diesem Erholungs Bedarf ist dann da auch.

00:43:02: Die Erkenntnis dass es nicht immer es hat nicht mehr den gleichen Effekt wie damals dass es auch entspannt zu arbeiten.

00:43:13: Also gerade was ein Comic ist ja was wo man einfach da muss man Ziel finden und einigermaßen konsistent da drin bleiben,

00:43:23: wir haben aber so lange nicht mehr gemalt und gezeichnet dass wir gerade gar nicht mehr so wirklich in unserem Stil drin sind und erstmal wieder neu anfangen müssen in die Übungen zu kommen und das schließt eine Projektarbeit im gewissen Maß aus,

00:43:35: also nur ich kann jetzt nicht anfangen dass das Comic zu zeichnen da sieht die erste Seite dann sehr anders aus als die letzte das muss ich alles so ein bisschen.

00:43:46: Ja immer wieder reinkommen und so aber gleichzeitig für mich ist es halt auch einen Teil von einem Projekt arbeiten dass es ihm nicht darum geht sich hinzusetzen sagen so ne.

00:43:58: Das ist der Anfang und dann bin ich fertig sondern das was wie installieren wieder rein finden und eure eure Strichführung wiederfinden und so eigentlicher Teil dessen ist.

00:44:08: Ja aber das ist ein neuer eine Neujahr angehensweise für uns haben wir vorher nicht gemacht wir haben uns hingesetzt eine Sache fertig gemacht und fertig und das ist jetzt halt anders.

00:44:20: Und.

00:44:23: Genau so ist es eben mit unserem Buch auch fürs Comic müssen wir unfassbar viel lesen und auch schwierige Sachen lesen also nicht belastend und Sinne von Trauma Zeugs also das auch aber das ist.

00:44:38: So gut verarbeitet dass es uns nicht mehr belastet sondern eher anstrengend einfach nur dass wir einfach gucken müssen ok.

00:44:46: Also ja heute kann ich mir so ein Kapitel über Psychiatrie Gewalt geben morgen dann lese ich vielleicht wieder irgendwas über wissenschaftliche Methodik.

00:44:54: Aber es ist einfach ich will hier ein Buch schreiben dass es so noch nicht gibt und dass ich gebraucht hätte.

00:45:01: Und da das erfordert einfach ganz viel Arbeit drumrum was ist ihm nicht nur das was eigentlich was bei aufgeschrieben so ein Hauptproblem war das aufzuschreiben was wir schreiben wollten.

00:45:13: Jetzt wissen wir was wir aufschreiben wollen wir wissen aber auch dass wir das noch mal ganz anders.

00:45:22: Belegen und auf falsifizieren müssen einfach also das ist ein Brocken und das irgendwie aufteilen und entsprechend ist auch dieses Jahr also auf unserer Liste das Buch zu schreiben.

00:45:34: Wie schon in den letzten beiden andern Jahren und.

00:45:38: Dahin kann so ein bisschen der auch der Punkt dran ok damit werden das Ding einfach länger dauern zu,

00:45:45: das ist echt schwierig für mich also es gibt noch einen anderen Punkt den ich hier auch nicht groß besprechen möchte wo das aber auch so ist wo es wo wir einfach schon seit vier Jahren drauf warten und,

00:45:56: rufe wo einfach auf Planung und Bewegung dran ist und ganz viel.

00:46:02: Ja ganz viel Auseinandersetzung aber es ist einfach noch nicht soweit und braucht Zeit und,

00:46:09: braucht einfach auch noch ganz viel mehr Bewegung und ganz viel Euro Umstände die noch so passen müssen und.

00:46:16: Ja zu lernen damit ok zu sein und den Druck immer wieder hin und her zu schieben und immer wieder auch zu mindern und in Austausch zu gehen darüber und nicht abzugleiten in Ungeduld,

00:46:28: und dadurch Druckaufbau und dadurch Schaden ausüben das gehört irgendwie auch noch mit dazu und ist sowas ja was wir,

00:46:38: nicht so als Ziel aber als Thema das von dem wir wissen dass du es nicht aus den Augen verlieren dürfen das,

00:46:45: nächstes Jahr auch noch mit dabei ist aber dann ist unsere Liste auch schon fertig wir haben uns nicht vorgenommen mehr ist für uns nicht dran,

00:46:54: was bedeutet dass ihr jetzt.

00:46:59: Mit euren letzten Sachen dran seit unsere Liste war eigentlich auch tatsächlich durch also und ich ungerne irgendeine,

00:47:11: der kommt jetzt nicht mit.

00:47:15: Guter Zierbändern Podcast über perspektivischen Listen mit den Worten der kommt jetzt nichts mehr also nur auf unsere bisher aufgeschrieben im Liste folgen der keine weiteren Punkte im Moment,

00:47:28: ich weiß nicht ob der Podcast bleibt wo wir gerade bei Bremen fürs nächste Jahr sind ich glaube manche stellen sich die Frage.

00:47:37: Es ist eine Frage an uns oder irgendeine aber eigentlich ihren euch also wir haben jetzt in diesen ganzen Gesprächen tatsächlich mindestens drei Themen gefunden wo wir sagen da würden wir gern Podcast also mehr drüber reden.

00:47:49: Von daher stellt sich für uns die Frage gerade nicht.

00:47:54: Ja ich habe schon gemerkt also wir machen Viele-Sein auf jeden Fall gerne weiter auch gerne mit euch weiter wir haben aber auch gemerkt dass wir wir haben letztes Jahr keine anderen von unseren Formaten bedient glaube ich glaube einmal.

00:48:08: Als wir den Arbeitsvertrag bekommen haben haben wir eine Formatvorlage gemacht und wir wollten die therapiesuche dokumentieren und haben das dann auch abgebrochen weil das dann nicht mehr.

00:48:19: Zum einen weil wir sehr wortlos waren und zum anderen weil.

00:48:23: Durch euren Krebs hat sich haben sich die Themen natürlich verschobene und wir sind gerne bereit uns euch da anzupassen einfach auch in.

00:48:31: Auch mit dem Hintergedanken dass Menschen in eurer Situation in unserem Podcast was finden sollen,

00:48:38: aber wir merken auch wir sind dieses Jahr der autonome erwachsene Mensch geworden der wir schon sein wollten da waren wir 15 Wir haben diesen Monat,

00:48:50: das erste Mal das Gehalt bekommen.

00:48:53: Dass uns aus Hartz4 rausholt komplett und das bedeutet wir sind jetzt unabhängig.

00:49:03: Also ganz unabhängig und frei holen unseren Führerschein geschafft wir haben.

00:49:12: Wir sind in einer Beziehung in der sich viel viel bewegt und.

00:49:20: Ich merke das Unsere Auseinandersetzung mit der Thematik Trauma und Autismus bisschen kurz gekommen ist also wir haben uns auseinandergesetzt und so aber eben alleine fürs Buch.

00:49:34: Und ich würde mir dafür in Viele-Sein Raum wünschen und weiß aber dass das in unseren Gesprächen gerade nicht geht oder,

00:49:44: dass wir da einfach nicht so offen sind gerade also dass wir für euch offen sein wollen das auch eine Entscheidung ist und auch ohne in Auftrag an euch ist,

00:49:54: so und das ist alles schön aber ich habe bei ihm auch gedacht okay irgendwie muss ich mal schauen ob wir.

00:50:03: Ob wir uns vielleicht noch mal mit einem also ob wir fragen wer möchte noch mit uns in Viele-Sein sprechen ich meine die,

00:50:11: die Einladung ist sowieso immer offen was sagen wir nicht in jeder Episode aber vielleicht sollten wirs rein theoretisch könnte sich

00:50:18: jede Person bei uns melden und sagen ich möchte auch mal eine episode mit euch machen ich habe ein Thema darüber würde ich gerne mit euch reden und ich würde gern für alle aufgenommen haben.

00:50:28: Und veröffentlich haben veröffentlicht haben und so dass also jetzt noch mal für die Hörer in das könnt ihr immer machen wir können das immer irgendwie bewerkstelligen der Raum dafür ist da.

00:50:40: Aber ja für uns also wir hatten irgendwie Ja und willst du zwischendrin das Gefühl dass.

00:50:51: Ja das wird irgendwie nicht so viel Raum hatten und irgendwie dachte na das wollen wir irgendwie anders haben aber wir wissen auch noch nicht wie von naja also Viele-Sein wird es geben weiterhin klar also auch an euch keine Panik alles gut.

00:51:04: Nur bei uns wird sich vielleicht ein bisschen was tun mal gucken okay.

00:51:12: Dann mach mich jetzt mal. Würde ich sagen genau und damit wünschen wir euch ein frohes neues Jahr.

00:51:22: Trotz Corona und Gedöns genau sagen tschüss.

00:51:28: Music.