Felice sind von ihrer Jahreswanderung zurück und sprechen mit Hannah* darüber, wie es für sie war, seltener über die eigenen Grenzen zu gehen.
Außerdem geht es um innere Kommunikation und was Veränderung und Entwicklung erfordert.

„Augen zu und durch“, das bedeutet für Menschen mit DIS etwas anderes als für Menschen ohne dissoziative Störungen. Renée W. teilen, was sie derzeit merken, wenn sie gerade nicht „durchfunktionieren“ und Hannah, wie sie zwischen traumareaktiver Dissoziation und Alltagsdissoziation unterscheiden und zu pendeln üben.
Viele-Sein – Episode 90 – mit Renée W.

Vielen Vielen wird „innere Kommunikation“ als wichtigster Grundbaustein in ihrer therapeutischen Arbeit vermittelt. Hannah beschreibt in dieser Episode, was sie dafür wichtig finden und was es alles braucht, um diese Kommunikation zu schaffen.

Sie kommen und sie wirken – Veränderungen
Renée und Hannah teilen ihre Erfahrungen und Einsichten.

Hätten wir unsere Partner*innen am Altar stehen lassen? Wie ist eine Ehe mit Innenkindern? Was ist das Erkennungsmerkmal von Liebe? - Diese andere Fragen besprechen Felice und Hannah in dieser Episode.

Felice wandern 3 Monate, Renée 3 Wochen und Hannah wandern auf dem Rad – drei Perspektiven auf das Unterwegssein, allein als Viele.
Es geht um Planung, Krisen, Ressourcen und den Umgang mit der Reiserückkehrdepression.

Alle haben „Stimmen“ im Kopf und darum geht es in dieser Episode "Viele-Sein".
Welche Funktion hat negativer wie positiver Selftalk? Haben "Viele" andere Stimmen im Kopf als "Einzelne"? Welche Umgänge und Einstellungen helfen im Umgang damit?
Renée und Hannah tauschen sich aus.

Wie er_leben wir Kreativität? Was machen kreative Mittel und Wege mit uns? Welche Selbst_Erfahrungen haben wir in Kunsttherapie und schöpferischen Hobbys gemacht?
Darüber sprechen Felice Meer und Hannah in dieser Episode.

Das erste Mal zu dritt und das gleich zum Anfang des neuen Jahres.
Felice, Renée und Hannah teilen ihr Resümee für 2023 und sprechen über Herausforderungen, Grenzen und vieles mehr, was auch 2024 noch Thema sein wird.

Die posttraumatische Belastungsstörung ist eine der Traumafolgen, die viele Viele belasten.
Renée und Hannah teilen, was sie an sich und ihrem Blick auf die Welt verändert hat, seit sie weniger davon belastet werden.