Vom Verlassen gewaltvoller Kontexte zur Entscheidung für oder gegen eine Heirat, einen Beruf oder eigene Kinder – große Lebensentscheidungen fallen immer an. Wie ist das, wenn man Viele ist? Was, wenn nicht alle an Entscheidungen beteiligt sind oder waren? Wie damit umgehen, wenn sich im Nachhinein Gefühle von Schuld oder Loyalitätsbruch einstellen?

Anna und Hannah sprechen darüber, wie es bei ihnen war und was ihnen hilft.

Nach einer Zeit, in der es keine neuen Podcastepisoden geben konnte, kehren Renée und Hannah nun mit einem kleinen allgemeinen Update zurück. Es geht um Heilungsfragen, Kontakt zu Kinderinnens, Heimat und Nostalgie.

Vertauschte Rollen bei „Viele-Sein“. Felice hat sich Hannahs aktuelles Buch gelesen und stellt ein paar Fragen zum Thema Heilung, Diagnosen, Hannahs Gewaltbegriff und vielem mehr.

Vielfalt und Hannah sprechen über ihre Erfahrungen mit Essen als selbstregulierendes Verhalten und teilen, was ihnen hilft, neue Umgänge zu finden.

In dieser Episode sprechen Anna und Hannah darüber, welche Erfahrungen sie mit Innenkommunikation und dem Aufbau von Beziehung zum Inneren gemacht haben.

Das war ein Ritt.
Nächstes Jahr gehts weiter.

Alle Vielen haben sie - nicht alle spüren sie und sind im Umgang mit ihnen unbefangen: kindliche Selbstanteile, auch Innenkinder oder Kinderinnens genannt.
In dieser Episode "Viele-Sein" sprechen Felice und Hannah darüber, was gut tuende und sichere Räume für Innenkinder sind und Felice erzählen, wie sie das Altern von einem auf ihrer letzten Pilgerreise erlebt haben.

Die Leugnung als Abwehr und Selbstschutzfunktion ist eine allgemein bekannte Größe unter Menschen, die sich als Viele erleben.
In dieser Episode dröseln Anna und Hannah etwas näher auf, worum es dabei gehen kann, was ihnen hilft und was daran immer wieder so schwer ist.

In dieser Episode teilen Renée und Hannah ihre Erfahrungen mit aufgezwungener, unfrei gewählter bis traumatisierender Jugend- und Eingliederungshilfe.
Wie war es für Renée im Berlin der Nachwendezeit – wie für Hannah etwa 10 Jahre später? Was lösen Begegnungen mit früheren Helfer_innen aus? Welche Auseinandersetzung ist wichtig – welche vielleicht sogar nötig, um die Hilfelandschaft positiv zu beeinflussen?

In dieser Episode teilen wir keine detaillieren Gewaltbeschreibungen, sie enthält dennoch mehr mögliche Trigger als andere.

In dieser Episode spricht Hannah mit Felice, die in diesem Jahr zu ihrer dritten Pilgerreise aufgebrochen sind.
Wie bei den ersten beiden Reisen hatte sie auch diesmal wieder Papier und Stift dabei, um ihre Erlebnisse mit dem kleinen Menno für ihre Instagramfollower_innen und Steady-Unterstützer_innen zu erzählen.
Es geht um das Unterwegssein und was das mit ihrer Perspektive auf ihr Inneres und ihren Körper, aber auch auf ihre Umgebung gemacht hat.